Vers le mieux être : comprendre ses émotions, son mal-être, le burn-out...
Psychologue clinicienne, j’interviens auprès de toute les personnes souffrant de mal-être, de troubles psychosomatiques et/ou psychiques.Je vous propose une thérapie à l’approche globale, vous guidant sur le chemin du vivre en pleine conscience de votre Être, de vous, et cela dans toutes les dimensions de votre Être.
Prendre conscience de ce qu'il se passe en soi
Tout au long de la Vie, c’est tout d’abord avec nous-même que nous devons apprendre à vivre : se relier à soi, comprendre ses propres émotions, ses comportements, ses réactions ; est la clef de la porte du chemin menant à votre mieux-être, à votre apaisement.
Lors des séances et des téléconsultations, je vous invite à vous exprimer sur votre vécu, à oser parler de votre souffrance, à exister là où vous en êtes, sans jugement, à vous ressentir et a vous accepter.
Être en accord avec soi-même
Grâce à la compréhension, la reconnaissance et l’acceptation de vous-même, vous serez en mesure de penser et d’agir différemment, plus en accord avec vous-même. Ainsi, votre vie et votre existence vous seront plus fluides, vos choix vous apparaîtront comme une évidence.
Je vous accueille au sein de mon cabinet ou à distance, et vous propose un accompagnement psychologique considérant votre Être dans toutes ses dimensions (physique, mentale, émotionnelle, spirituelle…), et vous guidant dans la compréhension de vous-même, de votre Être profond.